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一到过年就会为所欲为,特别是今年。之后就会对自己的所作所为感到无比的后悔——又胖了10斤!然后你就会疯狂的减肥瘦身,一段时间后,因为无限的反弹,你就会颓然放弃。
又或者是上班族久坐“战场”不起,加班、熬夜、焦虑……然后就会发现在日常生活和工作中身体的各方面都有不如意的地方。因为你已经进入了亚健康状态!因此,摆脱亚健康也成了上班族的困扰。
你觉得这些很难做到吗?不,其实不难,你缺的只是正确的健康管理。易简学苑微信公众号现推出限时抢购减肥瘦身,摆脱亚健康课程活动,限时限量,先到先得!
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全营养,才能科学瘦身。介绍生活中形成肥胖形成的原因、危害及判断标准。肥胖状态下如何补充营养,进行科学瘦身
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当今社会处于亚健康状态的人群占比高达70%。那你知道什么是亚健康状态吗?为何这么多人“躺枪”亚健康?老师将带我们正确认识、了解并摆脱亚健康。
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2020年6月5日至6月18日
学苑地址
北京市昌平区百沙路文创协会易简学教育
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